2023年10月7日晚19：30，“知无央学堂”系列公益讲座第十期诚邀体育竞彩推荐平台app教育研究院助理教授、国家二级心理咨询师林敏老师，作题为《培养积极思维 发展心理韧性》的讲座。

林老师首先解释了坚韧的内涵，认为坚韧就像一个反弹的球，当球砸向地面时，坚韧意味着能够反弹，能够处理困难时期、新的情况、不可预期的变化或者其他让人产生压力的经历。随后，用具体的事例详细分析如何了解自己的情绪及应对方式、掌握与运用应对压力的方法，从而帮助孩子形成更好的坚韧品质。

林老师认为，遇到困难时，人的思维会产生变化，帮助大脑发展积极思维，将有助于孩子形成坚韧品质。在孩子培养过程中，可以通过给予孩子体验成长的时间和试错空间、鼓励孩子自己寻找创造性解决问题的方法、让孩子成为家庭活动的设计者和组织者等方式，为孩子创设接纳和鼓励的环境。在日常生活中，需要通过不断跟孩子的交流，让孩子积极看待事物，从而更好帮助孩子解决困难的方法。

体育竞彩推荐平台app专职督导员、体育竞彩推荐平台app原副院长郑庆喜为林老师颁发“知无央学堂”纪念章。

“知无央学堂”是由闽都陈嘉庚公益基金会赞助，体育竞彩推荐平台app举办的系列公益讲座，是学院积极推动体育竞彩推荐平台app终身教育事业发展的举措之一。本次讲座通过“体育竞彩推荐平台app”视频号面向社会直播。

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